Les Formations
Découvrez nos cursus complets et nos formations en massages ayurvédiques à Narbonne, conçus pour vous guider pas à pas dans l’apprentissage de cet art ancestral du bien-être. Que vous soyez débutant ou praticien confirmé, chaque formation vous invite à approfondir votre connaissance du corps, de l’énergie et de l’équilibre intérieur.
Cursus Complet 6 mois
Cette formation a été créée afin de permettre aux personnes d’approfondir leurs connaissances sur l’Ayurvéda ainsi que sur les différents soins et massages...
Formations Ayurvédiques & Bien-Etre
Formatrice en massage bien-être, je propose tout au long de l’année des formations ouvertes à tous — praticiens ou débutants.
Les dates sont disponibles sur le site ou sur la page Facebook A Corps & Âme Narbonne.
Vous pouvez également réaliser votre test de tempérament ayurvédique : les huiles et conseils seront alors adaptés à votre profil, avec possibilité d’accompagnement alimentaire personnalisé.
Des week-ends ayurvédiques sont également proposés, combinant cours de yoga et soins pour une immersion complète et ressourçante.
En cas de financement par un organisme, les protocoles nécessaires peuvent être fournis sur demande.
Formations à la carte
Idéale pour completer vos connaissannce ou découvrir l’univers ayurvédique à votre rythme
Formation ABHYANGA
C’est un massage de l’ensemble du corps, l’abhyanga (anga désigne les membres ou le corps) est un massage traditionnel de l’ayurvédique. Chaque partie du corps est massée des pieds à la tête avec de l’huile de sésame chaude ou une huile adaptée aux tempéraments ayurvédique de la personne. L’enchaînement des mouvements respecte certaines règles (sens de circulation de l’énergie, progression particulière etc…) mais laisse une grande place à l’écoute du corps du massé. Chaque masseur a le loisir d’insister un peu plus sur une partie du corps particulièrement tendue.
Formation FUJITHÉRAPIE
C’est une technique très ancienne, pratiquée au Japon. Les guérisseurs s’en servaient pour soulager les douleurs articulaires et pour débloquer les tensions, ils avaient de bons résultats lorsque les pierres étaient chauffées. Ce soin sert aussi aux déblocages de la circulation énergétique Il peut être donné aux personnes voulant tout simplement se détendre, se relaxer et désirant un relâchement musculaire total. Le pouvoir de pénétration de la chaleur peut aller jusqu’à 4 cm à l’intérieur de l’organisme, procurant une grande détente et permet de soulager les tensions musculaires et les douleurs chroniques. Calme et sérénité sont retrouvés, ces effets de bien-être et d’équilibre sont ressentis pendant plusieurs jours.
Formation REFLEXOLOGIE PLANTAIRE INDIENNE
D’origine très ancienne, la réflexologie plantaire indienne repose sur le principe de correspondance entre les zones réflexes et certains organes. Elle se pratique avec un petit bol composé de différents alliages dont le principal et le cuivre.
Formation SAUNDARYA REFLEXOLOGIE DU VISAGE
Saundarya fait partie de la philosophie traditionnelle indienne, dont l’existence remonte à plus de 4000 ans. Ce massage très agréable s’adapte particulièrement aux occidentaux. Au-delà de ses bienfaits physiques, cet acte d’attention va, à travers le toucher, nourrir le corps, les sens et l’âme à tous les âges de la vie. Un massage ayurvédique, au-delà de ses vertus relaxantes, vous offre beaucoup d’autres bénéfices .
Formation SHIRODHARA – SHIROTCHAMPI
Le Shirodhara est un modelage du front (shiro) par l’écoulement régulier d’un filet d’huile tiède.
Pratique très subtile, excellente pour la paix du mental et la qualité du sommeil. Détend profondément tout le système nerveux et libère les tensions.
Formation MASSAGE AYURVEDIQUE FEMME ENCEINTE
Les femmes enceintes font l’objet d’attentions particulières dans de nombreuses civilisations. Depuis plus de 2000 ans, l’Ayurvéda, Ia philosophie Traditionnelle Indienne, enseigne l’art du massage de la femme enceinte. En Inde, les femmes reçoivent le soin jusqu’à l’arrivée du bébé.
Formation POCHONS/BASTIS
Ce soin du corps hautement nutritif est réalisé avec des pochons de lait, riz et plantes. Ce soin Pinda swedhana est un massage tonifiant aux tampons chauds. On frictionne et tamponne l’ensemble du corps à l’aide de pochons chauds que l’on trempe dans de l’huile chaude.
Formation UDVARTANA/PITCHAULI
Le massage Udvartana est une technique de massage très connue en Inde. Il est pratiqué dans ce pays depuis plus de 4500 ans. C’est un massage à tendance énergétique.
C’est une autre forme de technique ayurvédique, une discipline indispensable pour maintenir la forme, la santé et la jeunesse.
Formation Deep Tissus
D’une grande lenteur et d’une grande profondeur, le massage deep tissus est un massage des tissus profonds. J’exerce une pression forte et ciblée sur les zones douloureuses qui sont malaxées, étirées..
Formation Chi nei tsang
Le Chi nei Tsang est un soin énergétique et holistique, il se concentre sur le ventre, considéré comme le centre de nos émotions, de notre énergie vitale et de notre équilibre intérieur. A travers des gestes lents, profonds et conscients, ce massage aide à libérer les tensions physiques, émotionnelles et énergétiques accumulées dans la région abdominale...
Modalités et Informations Pratique
- Aucun pré-requis
- Les objectifs de chaque formation sont stipulés dans chaque descriptif.
- La durée de la formation et le tarif sont précisés pour chaque formation.
- Les modalités d’inscription sont simples : contactez-moi par mail, et je vous renverrai un dossier à remplir (questionnaire, contrat, règlement
intérieur, et formulaire de rétractation) - Il est possible de s’inscrire à une formation jusqu’à une semaine avant la date.
- Pour chaque formation, un programme détaillé expliquant le déroulé de la formation
- A Corps & Ame Narbonne s’appuie sur les méthodes suivantes :
- Cours magistral : Pour cela, le formateur va faire un exposé
relatif au sujet de la formation. Cet exposé présente les points essentiels de manière magistrale qui vont être mis en jeu durant cette formation.
- Questions réponses : Cette composante est très active pour le stagiaire, car cela va lui permettre d’éclairer des ponts mal assimilés, non déjà abordés ou ne faisant pas partie de la formation. Cette composante permet aussi au formateur à sonder les connaissances acquises par les stagiaires afin d’aménager les prochaines étapes de la formation.
- Démonstration : Cette composante est une mise en application par le formateur du cours magistral. Il s’agit la plupart du temps de la réalisation d’un protocole d’un massage devant les stagiaires. Ce protocole reprenant les concepts évoqués durant le cours magistral et mis en application.
- Découverte : Cette composante permet de reproduire le schéma vu durant la démonstration. Pour cela, le stagiaire devra à son tour reproduire l’exercice vu durant la démonstration. Cette phase, lui permettra de mesurer son niveau d’acquisition de ces connaissances acquises et celles apprises durant la formation.
- Pour l’accessibilité aux personnes handicapées, le préciser à l’inscription afin de d’aider à l’organisation de la formation (ex: plus de pauses (pour des difficultés de concentration ou problèmes de postures) / aménagement de l’espace de formation (pour des
difficultés de déplacement) / Adaptation de notre intervention en fonction des situations
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A Corps & Ame, formations aux massages traditionnels indien, massages Ayurvédique, Cure ayurvedique, Narbonne
5,0Sur 5 étoilesÉvaluation globale sur 160 avis Google
Bonjour , aurore est une super formatrice a l ecoute de ses élèves et transmets son savoir tout en bienveillance. Reste disponible meme apres la formation fini un plus indispensable pour revoir des oublis au niveau du protocole. Merci aurore pour cette formation et sûrement a bientôt pour une autre formation .
J'ai suivi la formation en fujithérapie avec Aurore. Elle ne prend que des petits groupes ce qui lui permet d'être vraiment attentive à la qualité de l'apprentissage et a nous corriger si besoin. Tout cela dans la joie et la bonne humeur. Merci à toi pour toutes tes qualités
Très bonne formation Très contente de la formatrice Aurore Je recommande vivement.
Troisième formation avec Aurore, et c’est toujours un véritable plaisir. Son professionnalisme, sa pédagogie et sa bienveillance rendent chaque session à la fois enrichissante et motivante. Les explications sont claires, le contenu est de qualité et l’accompagnement est toujours adapté à nos besoins. On ressort de chaque formation avec de nouvelles compétences et l’envie d’aller encore plus loin. Je recommande Aurore les yeux fermés !
Je vous conseille fortement Aurore. Elle douce et efficace.
Pleinement satisfaite de cette formation qui allie connaissance, pratique, bienveillance et échanges. Aurore est une formatrice d’une humanité tellement rare de nos jours ! Je la remercie encore pour sa gentillesse et son professionnalisme. Accourez vous former auprès d'elle. Pour ma part, j’y reviens très bientôt 😃!
Super formatrice attentionnée aimable je vous la recommande les yeux fermer
Formation en massage Abhyanga très enrichissante. Merci Aurore pour ton accompagnement, ta pédagogie et ta bienveillance tout au long du parcours. Une formatrice passionnée que je recommande sans hésiter.
J ai passé un moment absolument exceptionnel avec Aurore. Massage profondément relaxant. Elle sait immédiatement mettre à l aise et créer une ambiance apaisante où l on peut lâcher prise. Aurore repère de suite nos zones de tensions, elle travaille avec justesse et professionnalisme. Elle est à l écoute de notre corps. Je recommande les yeux fermés
Aurore a des mains de fées. J'ai participé à une cure ayurvédique de 5 jours en juin dans un lieu très agréable et paisible dans les Corbières. Le programme était génial. 3 masseuses à nos petits soins dont Aurore. Ressourcement et énergies positives assurés🙏. Bien être total. Vivement la prochaine cure 😉. Je recommande les yeux fermés.
Aurore a été formidable 🥰 L'endroit est très chaleureux et accueillant. Merci Aurore de nous avoir partagé ton savoir-faire. Un grand merci pour ta bienveillance et tes belles énergies. Ces 3 jours ont été intenses pour cette formation sur la réflexologie du visage. Je ne regrette pas ce choix qui va m'ouvrir une nouvelle voie dans un avenir proche...
Je sors d'un soin ayurvédique + hamman avec Aurore. Ce massage à sec Udvartana était tonique et puissant. Il m'a apporté une profonde détente mentale, de l'ancrage dans le corps, une bonne circulation sanguine. Le cadre est chaleureux et respire l'Inde ! Aurore a des gestes sûrs et est à l'écoute des spécificités physiques et émotionnelles de chacun.e. Je recommande cet institut ! A bientôt !
Un super moment avec aurore : Une ambiance tamisée, une douceur incarnée, et un massage au top (table chauffante, huile chaude 🤩) Aurore à même pris soin de me masser sur une zone où j'étais tombée le matin même. Je reviendrais avec plaisir les yeux fermés. Merci 🙏
Vraiment excellent, tant au niveau pédagogique qu'au niveau personnel. La formatrice est vraiment bienveillante, patiente, on voit vraiment qu'elle est très investie, nous étions une sacrée équipe une petite dédicace à Aurore puis à Laeti, soph, Steph et les autres personnes qui se sont greffées à notre groupe pour certains protocoles.
Première expérience de massage avec Aurore, je n’aurais pas rêvé meilleur endroit pour ça. Elle s’adapte à vous, à vos besoin elle est extrêmement bienveillante. Je recommande les yeux fermés. Détente absolue.
Un vrai moment de bien-être avec Aurore, à l’Institut À Corps et Âme. Le massage ayurvédique m’a offert un profond lâcher-prise, entre douceur, précision et bienveillance. Aurore a des mains magiques et une écoute rare, on se sent enveloppée d’une énergie apaisante du début à la fin. Un soin aussi physique qu’émotionnel. Un instant suspendu pour prendre soin de soi. À faire et refaire... Je recommande les yeux fermés !
Aurore est une formatrice exceptionnelle ! Merci pour ton professionnalisme, ta pédagogie et ta bienveillance. La formation était claire, enrichissante et très inspirante. On sent la passion et l’envie de transmettre. Je repars avec de vraies compétences. Je recommande les yeux fermés !
Très bon centre de formation . Je viens de finir ma formation de 8 mois . Je suis vraiment ravie. Aurore est une très bonne formatrice bienveillante à l’écoute de chacun d’entre nous , elle a un grand savoir faire et un grand savoir être . Le centre est très accueillant propre et adapté à la formation , il y a du matériel pour pouvoir travailler dans de bonne condition. Je recommande à corps et âme . Merci 🌹🙏
J’ai eu l’opportunité de rencontrer Aurore lors d’une formation, et j’ai adoré ce moment de partage, sa bienveillance et sa douceur. Son dynamisme et son professionnalisme m’ont donné envie de suivre une formation avec elle. Je vous la recommande vivement ! Merci encore pour tous tes précieux conseils 🫶✨
Mon expérience sur la découverte du deep tissu entre les mains de Aurore à été un pur moment de relachement total du corps et de l'esprit.. Aurore m'a transporté dans son monde de bien être. J'ai beaucoup apprécié le temps d'échange avant et après le soin, une parenthèse indispensable que l'on devrait s'autoriser plus souvent! Mille mercis pour ce partage🙏
Très bonne expérience ! La réflexologie plantaire est un vrai moment de détente où le lâcher prise est inévitable même si l’on etait persuadée du contraire! Un petit miracle qui m’a détendue et reposée. Le soin est adapté aux besoins de la personne car Aurore, très professionnelle, est à l'écoute. Depuis la réalisation de ce soin, je ressens de véritables bienfaits et une nette amélioration de mon sommeil. Je pense que 2026 va débuter très vite avec un nouveau rendez-vous. Trop hâte! Je recommande à 1000%. Bonne année à toutes et à tous🙃
Je recommande sincèrement À corps et Ame🪷 . Un pur plaisir de retrouver Aurore pour continuer mon apprentissage dans ses bonnes mains . Aurore est passionnée . Dans le souci de transmettre , Aurore accompagne chacun, chacune d’entre nous avec bienveillance et professionnalisme. Enchantée encore une fois On se retrouve très vite!! Merci Aurore🙏🌸
Nous avons passé un excellent moment mon mari et moi un massage merveilleux en duo. Tout est mis en œuvre pour le bien-être des clients c'est très coocooning et les masseuses extrêmement bienveillantes et sympathiques. Bien évidemment nous recommandons A Corps & Ame.
J'ai suivi la formation thérapeute Ayurveda avec Aurore et celle-ci est très pédagogue, merci pour ta transmission. Ce fut une très belle formation autant sur l'apprentissage que l'humain !
Un massage abhyanga incroyable j'ai vraiment voyagé la praticienne maîtrise parfaitement ses gestes, tout était très fluide et à la fois profond , le confort était parfait ! Je reviendrai c'est sur et vous si vous recherchez un vrai massage ayurvédique je ne peux que la recommandé !
J'ai suivis la formation réflexologie plantaire avec bol kansu , Aurore est d'une gentillesse et bienveillance 😍qui permet de vite se mettre à l'aise. La formation étais super, on apprendbet on se relaxe aussi, moi qui crains les pieds, j'ai adoré à la fin de la formation je peux vous dire que les filles m'ont mit HS 😴 Merci pour cette belle formation et pour tous, tes conseils, ton accueil... 😍 Je recommande Aurore pour vos formations et vos soins
