A corps & ame – Cursus 2026 – module 4 – Abhyanga
Durée
6 jours (8h30-17h / total : 42h)
Tarif
770 € (tarif particulier auto-financé / hors cursus complet)
Public
Débutants, professionnels du bien-être, ou en reconversion
Important
Ce module est la base pour amener au certificat de « Thérapeute en massages et soins Ayurvédiques »
Effectif
2 à 6 stagiaires
Lieu
Institut A Corps & Âme – Narbonne
L’Abhyanga, Massage ayurvédique traditionnel indien
L’Abhyanga est originaire d’Inde, ce massage est pratiqué souvent à l’huile tiède. L’Abhyanga permet de rééquilibrer notre corps et ses fonctions. Un soin particulièrement indiqué aux personnes nerveuses, pressées, stressées… Et à tous ceux qui ont du mal à « lâcher prise ».
L’Abhyanga est un massage de l’ensemble du corps. L’Abhyanga (anga désigne les membres ou le corps) est un massage traditionnel de l’ayurvédique.
Chaque partie du corps est massée des pieds à la tête avec de l’huile de sésame chaude ou une huile adaptée aux tempéraments ayurvédique de la personne. L’enchaînement des mouvements respecte certaines règles (sens de circulation de l’énergie, progression particulière etc…) mais laisse une grande place à l’écoute du corps du massé. Chaque masseur a le loisir d’insister un peu plus sur une partie du corps particulièrement tendue.
Méthode ayurvédique ancestrale qui vient de l’Inde et permet une harmonisation de l’énergie vitale du corps.
L’Abhyanga va relaxer, rééquilibrer et apporter une amélioration globale du bien-être. Il favorise l’équilibre des « Doshas » (tempéraments ayurvédique) où sont concentrés les cinq éléments de notre constitution (la terre, l’eau, le feu, l’air et l’éther).
Les différents doshas
- Kapha – terre et eau
- Pitta – feu et eau
- Vata – air et ether
Le modelage du corps est prodigué avec l’huile végétale adaptée à son tempérament (sésame, moutarde ou coco).
A qui s'adresse t'il le plus
C’est sans doute aux personnes nerveuses, pressées ou stressées qu’il peut être le plus profitable. En effet, il permet entre autres d’accroître notre énergie vitale (le prana), de favoriser notre concentration et de nous aider à mieux gérer nos émotions. Il s’avère également un très bon préambule à la méditation tant il permet de se relaxer et de « relâcher » l’esprit.
Qu’est-ce que l’Aryurvéda ?
Le mot ayur, en sanskrit, signifie « vie » ou « force vitale ».
Le mot veda se traduit par « connaissance ».
Ayurveda signifie « connaissance de la vie ».
Objectifs de la formation :
Acquérir un protocole structuré en mettant en œuvre un enchaînement de manœuvres spécifiques avec fluidité
Effectuer des manœuvres avec précision
Observer et accompagner le client dans la perception de ses sensations corporelles et émotionnelles
Connaissances théoriques : son origine, sa spécificité, ses applications, ses effets