Le Shirodhara

Massage Shirodhara

Le Shirodhara est un modelage du front (shiro) par l’écoulement régulier d’un filet d’huile tiède.
Pratique très subtile, excellente pour la paix du mental et la qualité du sommeil.
Détend profondément tout le système nerveux et libère les tensions.

Le massage shirodhara est un soin très puissant et unique en son genre. C’est un joyau de l’ayurvéda, on dit qu’il est le traitement du troisième œil du seigneur Shiva. C’est un soin très populaire étant donné sa simplicité et son efficacité extraordinaire.

Il purifie, régénère et stimule l’élimination des toxines. Cela permet d’agir sur les maladies des yeux, des oreilles, de la tête et du cuir chevelu (cheveux).

Il agit de façon spéculaire et en profondeur sur le stress, l’anxiété, les insomnies, les difficultés de concentration, l’épuisement mental en restaurant la force et l’équilibre du système nerveux. Il procure un profond apaisement d’une façon douce et non intrusive.

Enfin, c’est un traitement de beauté particulièrement efficace. Il agit sur les peaux fatiguées, en les apaisant , en les régénérant ce qui permet de lisser les rides. Il embellit la peau en agissant sur les irritations et impuretés.

Lors du soin, le praticien commence par verser un filet d’huile sur le front dans un mouvement de balancement doux et rythmique de gauche à droite de sorte à ce que l’huile coule sur la tête et les cheveux . C’est alors que l’on descend peu à peu dans un état de détente de plus en plus profonde. Cette phase dure environ de 20 à 30 mn en fonction de la personne.

Calmer, Se relaxer profondément, Evacuer le stress, Restaurer un sommeil réparateur, Equilibrer le système nerveux, Apaiser les déséquilibres des doshas,
Redonne force et énergies, Détend le visage

Stress très élevé, Anxiété, Epuisement, Dépression, Insomnies, Maladies des yeux et des oreilles, Problèmes de cuir chevelu et cheveux secs, Maux de tête, Migraines, Hypertension.

Ce soin est associé à Shirotshampi (massage crânien)

Shirotchampi est une technique de détente crânienne inspirée de la médecine ayurvédique.
Il procure calme et apaisement ou vigueur et énergie.
C’est une alternance de mouvements doux et plus appuyés, il s’adresse à tous.

Le Shirotchampi favorise :

  • la détente physique et psychique,
  • la circulation sanguine
  • la concentration
  • le sommeil
  • L’apport d’oxygène et de sang dans le cerveau
  • la stimulation de la peau et du cuir chevelu
  • L’influence est grande aussi sur l’équilibre du cerveau (gauche /droit)

Le Shirotchampi est un soin ancestral indien qui se pratique sur le cuir chevelu, la nuque, les épaules et le haut du dos, assis ou allongé. Il utilise généralement de l’huile de sésame pour ses bienfaits sur les cheveux et la peau.

Ce massage permet de :

  • calmer et clarifier le mental,

  • dégager les sinus et agir sur maux de tête et migraines,

  • réduire le stress et les tensions musculaires,

  • tonifier l’énergie et améliorer la vue et la mémoire.

Accessible à tous, il est apaisant pour les enfants hyperactifs et les personnes âgées ou handicapées. Considéré comme un soin de beauté et de bien-être depuis plus de 5000 ans, il favorise la relaxation, le rééquilibrage et l’apport d’oxygène au cerveau.

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LES PRIX

90 EUROS

Séance de 75 minutes, un soin ancestral indien qui apaise le mental, relâche les tensions du haut du corps et favorise une profonde relaxation.

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A Corps & Ame, formations aux massages traditionnels indien, massages Ayurvédique, Cure ayurvedique, Narbonne

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Évaluation globale sur 160 avis Google

Virginie
il y a 2 semaines

Bonjour , aurore est une super formatrice a l ecoute de ses élèves et transmets son savoir tout en bienveillance. Reste disponible meme apres la formation fini un plus indispensable pour revoir des oublis au niveau du protocole. Merci aurore pour cette formation et sûrement a bientôt pour une autre formation .

jennifer BORNERT
il y a 2 semaines

J'ai suivi la formation en fujithérapie avec Aurore. Elle ne prend que des petits groupes ce qui lui permet d'être vraiment attentive à la qualité de l'apprentissage et a nous corriger si besoin. Tout cela dans la joie et la bonne humeur. Merci à toi pour toutes tes qualités

Carole Auguet
Modifié il y a 2 semaines

Très bonne formation Très contente de la formatrice Aurore Je recommande vivement.

Coraline Di Vietri
Modifié il y a 2 semaines

Troisième formation avec Aurore, et c’est toujours un véritable plaisir. Son professionnalisme, sa pédagogie et sa bienveillance rendent chaque session à la fois enrichissante et motivante. Les explications sont claires, le contenu est de qualité et l’accompagnement est toujours adapté à nos besoins. On ressort de chaque formation avec de nouvelles compétences et l’envie d’aller encore plus loin. Je recommande Aurore les yeux fermés !

Lilia Sabatier
il y a 3 mois

Je vous conseille fortement Aurore. Elle douce et efficace.

Priour Virginie
il y a 4 mois

Pleinement satisfaite de cette formation qui allie connaissance, pratique, bienveillance et échanges. Aurore est une formatrice d’une humanité tellement rare de nos jours ! Je la remercie encore pour sa gentillesse et son professionnalisme. Accourez vous former auprès d'elle. Pour ma part, j’y reviens très bientôt 😃!

Samcha Bendref
il y a 4 mois

Super formatrice attentionnée aimable je vous la recommande les yeux fermer

Jenna DEBOIS
il y a 4 mois

Formation en massage Abhyanga très enrichissante. Merci Aurore pour ton accompagnement, ta pédagogie et ta bienveillance tout au long du parcours. Une formatrice passionnée que je recommande sans hésiter.

Fabienne Lemaire
il y a 5 mois

J ai passé un moment absolument exceptionnel avec Aurore. Massage profondément relaxant. Elle sait immédiatement mettre à l aise et créer une ambiance apaisante où l on peut lâcher prise. Aurore repère de suite nos zones de tensions, elle travaille avec justesse et professionnalisme. Elle est à l écoute de notre corps. Je recommande les yeux fermés

Ana Maria SOLER
il y a un an

Aurore a des mains de fées. J'ai participé à une cure ayurvédique de 5 jours en juin dans un lieu très agréable et paisible dans les Corbières. Le programme était génial. 3 masseuses à nos petits soins dont Aurore. Ressourcement et énergies positives assurés🙏. Bien être total. Vivement la prochaine cure 😉. Je recommande les yeux fermés.

Mirella Capone
il y a 6 mois

Aurore a été formidable 🥰 L'endroit est très chaleureux et accueillant. Merci Aurore de nous avoir partagé ton savoir-faire. Un grand merci pour ta bienveillance et tes belles énergies. Ces 3 jours ont été intenses pour cette formation sur la réflexologie du visage. Je ne regrette pas ce choix qui va m'ouvrir une nouvelle voie dans un avenir proche...

Je sors d'un soin ayurvédique + hamman avec Aurore. Ce massage à sec Udvartana était tonique et puissant. Il m'a apporté une profonde détente mentale, de l'ancrage dans le corps, une bonne circulation sanguine. Le cadre est chaleureux et respire l'Inde ! Aurore a des gestes sûrs et est à l'écoute des spécificités physiques et émotionnelles de chacun.e. Je recommande cet institut ! A bientôt !

Maia
il y a 5 mois

Un super moment avec aurore : Une ambiance tamisée, une douceur incarnée, et un massage au top (table chauffante, huile chaude 🤩) Aurore à même pris soin de me masser sur une zone où j'étais tombée le matin même. Je reviendrais avec plaisir les yeux fermés. Merci 🙏

Lee Bruce
il y a 6 mois

Vraiment excellent, tant au niveau pédagogique qu'au niveau personnel. La formatrice est vraiment bienveillante, patiente, on voit vraiment qu'elle est très investie, nous étions une sacrée équipe une petite dédicace à Aurore puis à Laeti, soph, Steph et les autres personnes qui se sont greffées à notre groupe pour certains protocoles.

Julie
il y a 4 mois

Première expérience de massage avec Aurore, je n’aurais pas rêvé meilleur endroit pour ça. Elle s’adapte à vous, à vos besoin elle est extrêmement bienveillante. Je recommande les yeux fermés. Détente absolue.

So Clouc
il y a 6 mois

Un vrai moment de bien-être avec Aurore, à l’Institut À Corps et Âme. Le massage ayurvédique m’a offert un profond lâcher-prise, entre douceur, précision et bienveillance. Aurore a des mains magiques et une écoute rare, on se sent enveloppée d’une énergie apaisante du début à la fin. Un soin aussi physique qu’émotionnel. Un instant suspendu pour prendre soin de soi. À faire et refaire... Je recommande les yeux fermés !

julie
il y a 6 mois

Aurore est une formatrice exceptionnelle ! Merci pour ton professionnalisme, ta pédagogie et ta bienveillance. La formation était claire, enrichissante et très inspirante. On sent la passion et l’envie de transmettre. Je repars avec de vraies compétences. Je recommande les yeux fermés !

Laetitia Ramos
il y a 6 mois

Très bon centre de formation . Je viens de finir ma formation de 8 mois . Je suis vraiment ravie. Aurore est une très bonne formatrice bienveillante à l’écoute de chacun d’entre nous , elle a un grand savoir faire et un grand savoir être . Le centre est très accueillant propre et adapté à la formation , il y a du matériel pour pouvoir travailler dans de bonne condition. Je recommande à corps et âme . Merci 🌹🙏

Pauline DESCHAMPS
il y a 8 mois

J’ai eu l’opportunité de rencontrer Aurore lors d’une formation, et j’ai adoré ce moment de partage, sa bienveillance et sa douceur. Son dynamisme et son professionnalisme m’ont donné envie de suivre une formation avec elle. Je vous la recommande vivement ! Merci encore pour tous tes précieux conseils 🫶✨

Alexandrine Jalade
il y a 6 mois

Mon expérience sur la découverte du deep tissu entre les mains de Aurore à été un pur moment de relachement total du corps et de l'esprit.. Aurore m'a transporté dans son monde de bien être. J'ai beaucoup apprécié le temps d'échange avant et après le soin, une parenthèse indispensable que l'on devrait s'autoriser plus souvent! Mille mercis pour ce partage🙏

Laurence Guillotin
il y a 6 mois

Très bonne expérience ! La réflexologie plantaire est un vrai moment de détente où le lâcher prise est inévitable même si l’on etait persuadée du contraire! Un petit miracle qui m’a détendue et reposée. Le soin est adapté aux besoins de la personne car Aurore, très professionnelle, est à l'écoute. Depuis la réalisation de ce soin, je ressens de véritables bienfaits et une nette amélioration de mon sommeil. Je pense que 2026 va débuter très vite avec un nouveau rendez-vous. Trop hâte! Je recommande à 1000%. Bonne année à toutes et à tous🙃

vignes christine
Modifié il y a 6 mois

Je recommande sincèrement À corps et Ame🪷 . Un pur plaisir de retrouver Aurore pour continuer mon apprentissage dans ses bonnes mains . Aurore est passionnée . Dans le souci de transmettre , Aurore accompagne chacun, chacune d’entre nous avec bienveillance et professionnalisme. Enchantée encore une fois On se retrouve très vite!! Merci Aurore🙏🌸

Nous avons passé un excellent moment mon mari et moi un massage merveilleux en duo. Tout est mis en œuvre pour le bien-être des clients c'est très coocooning et les masseuses extrêmement bienveillantes et sympathiques. Bien évidemment nous recommandons A Corps & Ame.

Coiffure&Co
il y a 6 mois

J'ai suivi la formation thérapeute Ayurveda avec Aurore et celle-ci est très pédagogue, merci pour ta transmission. Ce fut une très belle formation autant sur l'apprentissage que l'humain !

Amelie
Modifié il y a 7 mois

Un massage abhyanga incroyable j'ai vraiment voyagé la praticienne maîtrise parfaitement ses gestes, tout était très fluide et à la fois profond , le confort était parfait ! Je reviendrai c'est sur et vous si vous recherchez un vrai massage ayurvédique je ne peux que la recommandé !

nacia RAZAFIMANJA
il y a 9 mois

J'ai suivis la formation réflexologie plantaire avec bol kansu , Aurore est d'une gentillesse et bienveillance 😍qui permet de vite se mettre à l'aise. La formation étais super, on apprendbet on se relaxe aussi, moi qui crains les pieds, j'ai adoré à la fin de la formation je peux vous dire que les filles m'ont mit HS 😴 Merci pour cette belle formation et pour tous, tes conseils, ton accueil... 😍 Je recommande Aurore pour vos formations et vos soins

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